Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
106,2 koniec tego


w ubiegłym tygodniu waga wskazała ponad 107kg

nie mogę tak dłużej 

potrzebuję radykalnych rozwiązań

najbardziej odpowiadałby mi Dukan

  • dorciaw1980

    dorciaw1980

    28 lutego 2016, 08:17

    Stuknij sie w leb z tym dukanem. To rozwiazanie krotkoterminowe. Wystarczy ze zaczniesz cwiczyc, spacerowac i mniej jesc a przy twojej masie bedziesz widziala spadek 0,5 kilo codziennie. Wiem co mowie, bo z taka sama waga zaczynalam.

  • afrodytam

    afrodytam

    28 lutego 2016, 05:01

    Ja w tym roku stawiam na ruch

  • jolanda80

    jolanda80

    28 lutego 2016, 00:51

    No to kochana czas się wsiąść za siebie...dobrze trafiłaś...razem damy radę...jaki plan masz?