Dopiero dawałam wpis w poniedziałek, a już czwartek. Jeszcze tylko jutro i mam kilka dni wolnego, co nie oznacza, że to będą dni luzu i nic nierobienia. Teraz jak jestem w pracy to dłuży mi się strasznie, ale po pracy pach i już wieczór. We wtorek byłam u fryzjera i owszem widać, że osy są podcięte, ale już w środę by oklapnięte i nie wyglądały ciekawie. Zastanawiałam się czy to kosmetyki, który używa fryzjerka, czy coś z moimi włosami? Wczoraj byłam na 2 godzinnej zumbie i było fajnie, nie to, żeby bo mega (bolała mnie głowa), ale bylo w porządku, poza tym 400 kcal się spaliło🤗🤗🤗. Dzisiaj jadę na paznokcie i zastanawiam się jaki kolor wybrać. Kusi mnie coś żywego, kolorowego...ale lawendowy też mi się podoba. Wczorajszy dzień bez słodyczy, z ładnie wypitą wodą i jedzeniem prawie zgodną z rozpiską🤭. Ostatnio waga stoi w miejscu i nie chce drgnąć ani o gram. Kaloryczność mam ustawioną na 1700 kcal inie chce jej zmieniać (pani dietetyk chyba wie co robi), ale ten zastój mnie martwi. Jakieś pomysły? Życzę miłego czwartku 🌞🌞🌞
aska1277
27 października 2022, 19:45Waga zacznie spadać, spokojnie ;)
mysz9
27 października 2022, 19:14Dietetykiem nie jestem, więc pomysłów ani rad nie mam. Czasami trzeba czasu, chociaż zrozumiałe, że takie czekanie grozi demotywacją. Trzymaj się :)
wojtekewa
27 października 2022, 19:43Staram się👍
Mantara
27 października 2022, 16:14Niech Pani dietetyk myśli jak to ruszyć 😁. Podziwiam za dwie godziny Zumby. Duży to wysiłek.
wojtekewa
27 października 2022, 18:20,Najbardziej lubię pytanie w stylu : jak pani myśli co się stało? Co teraz pani zrobi? No przecież gdybym sama wiedziała co mam zrobić, aby schudnąć to bym nie poszła do dietetyczki...
the13430girl
27 października 2022, 15:36Taak, oni w tych salonach fryzjerskich robią takie czary 😂🥰 zresztą mają tam sprzęt, umiejętności i kosmetyki, samemu to trzeba by się było podszkolić żeby taką magię wykonywać :)
PACZEK100
27 października 2022, 14:55Zastoje się zdarzają, spróbuj przetrwać:)
wojtekewa
27 października 2022, 18:15Staram się, choć nie jest to motywujące🙁
eszaa
27 października 2022, 11:14czasem dobrze dla rozruszania metabolizmu zwiększyć kaloryczność. Albo dołożyć ruchu.