Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już będę częściej ....

Witam!

Od dziś postaram się częściej robić wpisy do pamiętnika!

Jedzeniowo umiarkowanie,ale do diety daleko...

W tym tygodniu basen zaliczony 90 minut.

Plan sportowy na wrzesień: tygodniowo conajmniej 3 godziny  ćwiczeń,dieta light i przynajmniej 2 kg mniej!

Waga na dziś nieznana, bo mam @! Zważę się w poniedziałek.