Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 z 111 -koniec


Hej! dzień czwarty już prawie zakończony, bo zaraz wskakuję do łóżka!
Bilans: 1300 kcal+ tylko 20 minut na rowerku stacjonarnym. Ale od jutra zaczynam Ćwiczyć steping,właśnie zajrzałam do kalkulatorów i na steppingu można spalić dość dużo kalorii!
Kolorowych snów!
Wspomnienie wakacji:
  • justynaw1975

    justynaw1975

    5 września 2009, 08:45

    no wspomnienia śliczne ajć...kiedy to było....a co z wagunią???? kiedy na nią wchodzisz?????? miluśkiego weekendu...

  • basik76

    basik76

    4 września 2009, 21:57

    musze poczytac co to ten stepping? glupio sie przyznac ale kojarzy mi sie z wchodzeniem u schodzeniem na ten stopien. pozdrawiam . i dziekuje za zaproszenie