Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy miesiąc diety za mną....

...i nie jest najgorzej, ale małe rozczarowanie jest!

Waga na dziś 88,5 kg czyli spadek o równe 4 kg !!!

A to rozczarowanie wynika z faktu, że tydzień temu na wadze było już 88,1 kg ( a tym tygodniu to istna amplituda od 88 do 89, niby wiem, że to woda mogła się zatrzymać, ale gdyby został już tylko jeden bałwam to świat byłby piękny!)

W tym tygodniu basen zaliczony 5 razy po godzinie i tylko godzina w sumie na rowerku stacjonarnym, bo boli mnie pięta...

Cichy plan do 5 listopada ważyć 85,5 kg!!

Miłego weekendu!!!!