Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OSTATNI wpis 5 lat temu..


5 lat temu miałam ok 92kg, dziś 102 kg.....tragicznie 😡Myślę, że jak będę tu zaglądać to więcej motywacji będzie....Dziety na razie nie ma....może kiedyś...chwilowo brak polotu do odchudzania 🥵 Jedyną pozytywną rzeczą są w miarę regularne ćwiczenia na bieżni ( dziennie między 6- 7 km marszu)😄Od 25 października do końca roku 250 km zrobiłam.  W styczniu planuję ok.150 km 😄Znajomi, których miałam w pamiętniku też już raczej nie uzupełniają wpisów.  Może znajdą się nowe osoby chętne do wspólnego motywowania się??? Miłego wieczoru życzę 🙂

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    11 stycznia 2021, 19:10

    Witaj Całkiem niezła aktywność 💪 Ach te dodatkowe kg po corona - siedzeniu szybko weszły... niestety

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    11 stycznia 2021, 01:15

    Powodzenia

  • Eunika81

    Eunika81

    10 stycznia 2021, 22:17

    To nie o motywację chodzi tylko o samodyscyplinę. Polecam podkasty Owsianej.

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    10 stycznia 2021, 21:29

    rok temu miałem 104 kg dzis 79 kg w osiem dni stycznia 100 km z kijkami jako rehabilitacja po covidzie no i do konca stycznia będzie 400 km z paluszkiem w d...zapraszam tylko dupcie w troki kijki w raczki i..zapitalac i to codziennie bo szkoda tej nadwagi jak ma sie tylko tyle latek powodzenia tomek

  • Aryia77

    Aryia77

    10 stycznia 2021, 19:51

    Powalczymy razem :)

  • Mirin

    Mirin

    10 stycznia 2021, 19:41

    No pewnie ze się znajdą:) Zapraszam do mojego pamietnika i do aktywnej grupy 40+ Powodzenia. Niech od dzis będzie już tylko lepiej!

  • Trollik

    Trollik

    10 stycznia 2021, 19:40

    Powodzenia w dazeniu do celu...jestem na Vitalli od Lutego 2007