Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na a razie tylko ćwiczenia...


Hej. Ćwiczenia idą mi bardzo dobrze. Wszystkie planywykonane w ponad 100%. Tylko dieta jeszcze kuleje....Wczoraj już ograniczone posiłki, ale do diety to jeszcze daleko....😪MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ 😊😀

  • eszaa

    eszaa

    14 stycznia 2021, 10:18

    80% to dieta, reszte i w zasadzie modelowanie, to ćwiczenia. Popracuj nad michą

    • sansewieria

      sansewieria

      14 stycznia 2021, 12:19

      Co wejdę w czyjś pamiętnik to same złote rady od Ciebie. Poważnie, ile lat już się odchudzasz i co daje Ci podstawy do twierdzenia, że zawsze wiesz lepiej 😳

    • eszaa

      eszaa

      14 stycznia 2021, 12:40

      złte rady ode mnie, to złote rady, które kiedys ktos mi sprzedał. Zrobiłam Ci krzywde tymi radami? serio?

    • sansewieria

      sansewieria

      14 stycznia 2021, 21:57

      Mi nie, ale większość z nich jest w paskudnym, oceniającym tonie a to już może komuś zrobić krzywdę.

    • eszaa

      eszaa

      15 stycznia 2021, 06:26

      nie kazdy musi rzygac tęczą,czasem wypadałoby przedstawic realnie sytuacje.zagłaskac kotka na smierć, to nie jest metoda

    • sansewieria

      sansewieria

      15 stycznia 2021, 12:16

      Istnieje jeszcze coś pomiędzy rzyganiem tęczą a dosrywaniem każdemu bo się ma gorszy dzień ;)

    • eszaa

      eszaa

      15 stycznia 2021, 12:17

      jestes przewrazliwiona i tyle w temacie