Hej. z odchudzaniem to u mnie marnie. Od 10 stycznie spadek tylko 1.5 kg😥 Bieżnia w lutym 97% tego co zaplanowałam czyli 145 km. ( Zbyt mało dni ma luty😉). Poza tym zdrowie dopisuje, remont mieszkania powoli się toczy, covid na razie nas omija i oby tak zostało. Pozdrawiam i życzę miłego dnia.
Szkotka116
3 marca 2021, 15:43grunt, ze spadlo a nie wzroslo ;-). Powodzenia
matka.desperatka
2 marca 2021, 13:31Będzie lepiej. Może powinnaś cos zmienić w diecie i ćwiczeniach.
wycena
3 marca 2021, 16:23Diety niestety brak
Mirin
2 marca 2021, 13:19Nie przejmuj się wysokoscia spadku, grunt ze jest. Lepiej chudnąć pomału i skutecznie niż wcale