Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Późne śniadanie ♡

Witam,witam ♡

Zapowiada się kolejny upalny dzień.Mam dość,serio.

Muszę się przecież do czegoś przyczepić.Ale chyba nie jestem sama

W domu jest jak w piekle,na podwórku wcale nie lepiej.Jak żyć? :D 

Nie o pogodzie miałam pisać,a o śniadaniu.

Do śniadań przykładam się najbardziej.To mój ulubiony posiłek w ciągu dnia.

Zawsze staram się,by było smaczne,pożywne i dawało energię na cały dzień.

Z tego też względu dzisiaj zaserwowałam placuszki z płatków owsianych,otrębów i siemienia lnianego.Do tego odrobina domowego dżemu jabłkowego,orzechy i kawa.

No może nie do końca wyszły mi te placuszki.Kompletnie ze mną nie współpracowały.

Wkurzyłam się,wylałam porcję,która została i tak o to powstał duży placek i trzy małe.

Śniadanie było bardzo sycące! Postarałam się,żeby zawierało wszystkie składniki odżywcze.Tak o to,zaspokaja się głód :D 

Jajko-białko.

Płatki owsiane-węglowodany.

Aby posiłek był pełnowartościowy,dodałam też tłuszcze (orzechy+siemię lniane).

Wyszły pyszne,mimo że 'trochę' spalone.Żeby nie było,na zdjęciu ukryłam niedoskonałości ;)

Przyznam też,że dużą wagę przykładam do estetyki.

Zawsze staram się,by jedzenie wyglądało pysznie i zachęcało do jedzenia.

Zdrowe odżywianie może być fajne! 

Lubię 'dekorować' jedzenie.Sprawia mi to przyjemność i pomaga wytrwać na 'diecie'.

Zwracajcie uwagę na to,jak wygląda Wasze jedzenie.Taka moja rada.Na mnie działa :)