Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień number 9, czyli jest ze mną coraz lepiej!

To już kolejny dzień mojej zmiany. Jestem coraz bliżej osiągnięcia mojego celu!
Od 9 dni ćwiczę regularnie i odżywiam się zdrowo. Już teraz zauważyłam poprawę, większa pewność siebie i mniejsze boczki!
Od 9 dni nie pijam zwykłej herbaty, nie jadam białego pieczywa i bardzo kalorycznych posiłków. Moim maksimum jeżeli chodzi o słodycze to jedno ciastko owsiane na dzień, które i tak zjadłam ostatnio tydzień temu.  A w niedzielę mały kawałek ciasta, ale nie jest mi z tego powodu źle. Zaspokoiłam moją chcice na słodycze i od niedzieli żadnego nie zjadłam.

Ok to na tyle, odezwę się w niedziele, wraz z raportem na temat mojej wagi!