Hej dziewczyny! Jak wam idzie?
Bo mi naprawdę dobrze. Dziś co prawda nie chciało mi się ćwiczyć, ale popatrzyłam na siebie i zaraz nabrałam motywacji. Zabieram się zaraz za ostry trening bo nie mogę tego tak zostawić. I jak nie kupię sobie orbitreka do końca lutego to wracam od marca na siłownię.
A więc na dziś:
30 min aerobik
10 min step
10 min skakanka
40 min rower
40 min hula hoop
16 min zumba
Mel B brzuch
Ostro, ale mam na to dużo czasu. Nie usnę, jak tego nie wykonam, bo będzie mi się po nocach śnić moje tłuste cielsko :P
To już 20 dni bez słodyczy. Ale efekty mało widoczne, dla mnie przynajmniej.
Koniec gadania. Muszę wypocić te pierogi, które dziś zjadłam!
ewela22.ewelina
21 lutego 2014, 16:07ale cwiczonek:D
spelnioneMarzenie
21 lutego 2014, 05:52ja mialam kluski slaskie :D super ci idzie :))