Pamiętnik odchudzania użytkownika:
YellowHello

Cześć kochani, jak tam wasze diety? ;) Dziś zaczynam 3 tydzień swojego odchudzania z Vitalią. Cóż mogę powiedzieć? Jestem na prawdę zadowolona; waga spada, a przecież o to głównie chodziło, ćwiczenia przestały być dziecinnie proste ;) Teraz nawet czasami się przy nich zmęczę, a nawet jeśli nie, to na nastepny dzień odczuwam, że poćwiczyłam. Z gotowaniem też już lepiej, wpadłam w rytm :D Choć to wciąż jest nielada wyzwanie przy rocznym dziecku, które wszędzie wlezie :) To moja pierwsza dieta i jestem na prawdę miło zaskoczona, ponieważ w kółko zawsze słyszałam, że dieta to wyrzeczenia, że chodzi się głodnym, że prawie nic się nie je itp, itd. Pewnie nie raz same to słyszałyście :) a tu taka miła niespodzianka, i wcale nie trzeba wszystkiego robić na parze! Ja mam bardzo dużo potraw smażonych ;) Czasami jak opowiadam moim znajomym o tej diecie, to mi nie wierzą i twierdzą, że się głodzę :D:D:D hehe a jak wspomnę, że dieta ma 1800 kcal, to już w ogóle salwy śmiechu :D ale cóż mogę zrobić :))) Trzeba liczyć się z kąśliwymi uwagami ;) Nie wiem, może ludzi denerwuje to, że człowiek ma w sobie na tyle samozaparcia, żeby coś zmienic. Przecież nie będę leżeć na kanapie i płakać, że nie mieszczę się w ulubione jeansy :D Samo się nic nie zrobi i szczęściu trzeba trochę pomóć, także nie zniechęcamy się i walczymy dalej :D xoxoxo

Pierwszy dzień za mną... ufff :) nie było tak łatwo, jak sądziłam. Przede wszystkim ciężko mi pilnować godzin posiłków. Zwykle jem kiedy mam czas, przy małym, biegającym łobuzie, uczepionym mojej nogi jest dość ciężko wygospodarować czas ;D ale chcieć to móc :) Co do posiłków... smaczne, na prawdę dobre i nie chodziłam głodna, co, nie ukrywam, mnie zdziwiło, bo nie wierzyłam, że da się tym najeść ;) Dalej, ćwiczenia... hmmm ćwiczenia siłowe nie sprawiły mi żadnej trudności. Dla kogoś kto od 8 miesięcy ćwiczy 6 razy w tygodniu Chodakowską, taki trening to jak spacerek po parku w słoneczny dzień :D Reasumując! Mój entuzjazm nie zmalał i jestem miło zaskoczona moją nową, smaczną dietą. Niecierpliwie czekam na rezultaty ;).   xoxoxo

Dzisaj otrzymałam plan diety i muszę przyznać, że wygląda smakowicie  Nie ukrywam, uwielbiam jeść, mam nadzieję, że wytrwam w swych postanowieniach. Na diecie będę po raz pierwszy, także może być ciężko, ale wcale nie musi  Motywację mam ogromną, chęci są, także liczę na to, że się uda  Od jutra zaczynam, także napiszę pod koniec dnia, jak wrażenia po pierwszym dniu... 

Hejka, to mój pierwszy wpis, więc proszę o wyrozumiałość :) To także moja pierwsza przygoda z Vitalią. Dietę zaczynam on poniedziałku, do tej pory udało mi się samej schudnąć 14 kg. Do wyznaczonego celu (52kg) brakuje jeszcze 12 kg, także przede mną jeszcze dłuuuuuuugs droga  trzymajcie za mnie mocno kciuki  :)