Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MC donalds atakuje


Pod kątem diety dzisiejszy dzień to katastrofa. Na  sniadanie kupiona kanapka, sok marchwiowy i salatka z majonezem kupna, obiad zbożowe ciastka, kolacja wieś mac. Aż wstyd się przyznać.

Ale musze tez powiedzieć że już od dawna mam problem by po prostu kupić coś zdrowego na wwynos. Mialam zabiegany weekend, pracowałam nad prywatnymi sprawami. Potem poszlam do pracy a tam bieganina od rana. I potem mam problem! Jadę przez miasto samochodem. Spoesze się bo wieczorem idę jeszcze na fitness. I co mam po drodze? McDonalda! Tylko o wylacznie. Musze zmienić tryb życia.

Wszystko przez te kroplowki, na które się napisałam. Mam od jakiś 10 lat niedobory Mg. To moje przekleństwo. Obniża odporność, nie moge się napix niczego gazowanego, niczego alkoholowego, z kawa. Są takie dni gdy nawet jak będę przestrzegać wszystkich przykazań, to bede miała skurcze. 

Dorobilam się tych problemów będąc na. Diecie dukana. Chciałam szybko schudnac. Pilam litry kawy.

Lekarze nie traktują mnie z reguły poważnie. Nowe rozumieją, że mi mg w tabletkach słabo pomaga. No i ile mozna brać tabletek?! 

Inaczej jest w klinice witaminowej, gdzie jestem dziś na kroplowce z magnezem. Mam ich minimum 5 zaplanowanych, jestem na drugiej. Licze na efekty bardzo, bardzo, bardzo. 

  • angelisia69

    angelisia69

    9 lutego 2016, 06:12

    ja dlatego planuje dzien wczesniej z gory na 1-2 dni i nawet przygotowuje wczesniej zeby moc odgrzac.To jest realne,na poczatku wydaje sie ciezko i niemozliwe bo zabiegana jestem bo to bo tamto.Ale dla chcacego nic trudnego,najwazniejszy jest dobry plan i gotowanie nawet na kilka dni z gory,wiele rzeczy mozna mrozic albo przechowywac w lodowce do 2-3 dni

    • ynna1

      ynna1

      9 lutego 2016, 19:41

      To wszystko prawda, wiem:) jestem leniem ale teraz zamierzam to zmienić. Dieta z vitalia mnie do tego sama zmusi;) pozdrawiam serdecznie!! Trzymam kciuki!

  • aiishha

    aiishha

    8 lutego 2016, 19:29

    Też mam problem z czasem na przygotowywanie i obmyślanie posiłków ale mc to nie najlepsze wyjście:(

    • ynna1

      ynna1

      8 lutego 2016, 21:22

      to prawda. Dziś powiedziałam sobie, że końce z tym i że przecież zawsze można gdzieś kupić jakąś sałatkę;)