Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od jutra dieta z vitalia

dostalam dzis pierwszą rozpiske diety z vitalii. Jest tam dużo pelnoziaarnistego pieczywa i sporo nabiału. Z tego drugiego się mniej ciesze ale pozamienialam sobie niektóre posiłki eliminując go. Po nabiale zawsze czuje się dalej głodna, nie wiem dlaczego. 

Podoba mi się opcja wymiennych potraw i lista zakupów. Ja normalnie zawsze kupuje za dużo. Bo to się przyda, bo tamto takie zdrowe. Dając mi listę zakupów ułatwia mi się zycie oszczedza mój portfel przed nadmiernym stresem:) 

Trzymajcie kciuki, zaraz idę na moje dietetyczne zakupy! :)

A dzis ostatnie słodycze:p