Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak narazie spada... oby tak dalej

Hej.
Waga 81,5 kg.
cieszę się jak dziecko mimo że wiem, ze to tylko woda itd.... w takim tempie to w poniedziałek 7 z przodu zobaczę... hi hi

Niestety wcale nie jest mi tak do śmiechu.... Tak mi Córy dały popalić, że na oczy nic nie widzę.... Starsza pojechała na "biwak" do dziadków, jutro wróci.... podekscytowana bardzo.... Mała wreszcie zasnęła, przedarła się chyba z 5 godzin gdyby zsumował.... mam nadzieję, że to ząb... oby wylazł jak najszybciej bo jestem u kresu wytrzymałości.....

dzisiejsze jedzonko:
śniadanie: 1 kromka razowca, makrela wędzona, kawa zbożowa
śniadanie 2: sałatka pomidor, feta, jajo z kromką chleba
obiad: rosół z makaronem, mięso gotowane
podwieczorek: resztka serka homo z biszkoptem po córci, jabłko
kolacja: 2 małe kromeczki z wędliną i pomidorem

mamy dziś na koncie również spacer prawie 2 godzinki bo słońce się wreszcie pokazało, co prawda Malizna w wózku marudziła jak nigdy ale i tak było miło.... Już nie mogę doczekać się takich długich wędrówek w piękne słoneczne dni....