Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wreszcie!!!!!!

szczerze to się nawet nie spodziewałam... wczoraj dietka ok, a wieczorem wspólne spalanie kalorii z mężusiem... ojjjjj, sama przyjemność:):):)...

ja wchodzę dziś na wagę a tam 79,7kg... huraaaa:)

dietkowo:
śniadanie: tost z wędliną i serem
śniadanie 2: kawa,
obiad: ziemniaki duszone, kaczuszka i surówka
podwieczorek: jogurt z muslii
kolacja....

zobaczymy jeszcze jak wyjdzie:)
jestem właśnie po skalpelku:)... muszę wprowadzić jednak jakiś jeszcze element rozgrzewający bo coś za mało się dziś spociłam:)... właśnie oglądam filmiki z zumbą, więc albo zumbę, albo turbo zarzucam prze skalpelkiem:)... Rano poszłam  córcię do przedszkola zaprowadzić i poszlajałam się 1,5 godzinki.... cudnie rozpoczęty dzionek... teraz ćwiczenia zaliczone.... jak narazie 1000% zadowolenia

zajrzę wieczorkiem, buziolki:)