a oto czarno na białym:)
| początkowo | po 14 dniach | zmiana | |
| waga | 89,5 | 86,0 | -3,5 kg |
| szyja | 34 | 34 | 0 |
| biceps | 32 | 32 | 0 |
| pierś | 112 | 109 | -3 cm |
| talia | 94 | 92 | -2 cm |
| brzuch | 101 | 97 | -4 cm |
| biodra | 109 | 107 | -2 cm |
| udo | 62 | 61 | -1 cm |
| łydka | 41 | 41 | 0 |
| % tłuszczu | 41 | 40 | - 1 % |
ubyło 3,5 kg i 12 cm w obwodach...
idę robić porządki bo znów mi dnia zabraknie:)
mniejznaczylepiej
21 stycznia 2016, 22:40wooooooooow, brawo, szybciutko u ciebie leci :)
screwdriver
21 stycznia 2016, 21:43O pięknie! To tylko dwa tygodnie a u Ciebie taki postęp! Jestem pod wrażeniem naprawdę. Szczególnie ten brzuszek - 4 cm to już zauważalna różnica :)
angelisia69
21 stycznia 2016, 13:29no to super,szczegolnie obwody bo one sa nabardziej widoczne ;-) jednak orbi sluzy ;-)
jamay
21 stycznia 2016, 09:38pięknie :)