Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udalo sie!

Przejechalam 40min, 21,07km spalone 1025 kcal :))

Dzisiejsze menu:

Sniadanie : 3 kromki z chleba drwalskiego z 2 jajkami na miekko

II sniadanie : jogurt naturalny z muesli i 6sliwek

Obiad: pomidorowa z makaronem (od mamy :)) i kawalkami indyka

Podwieczorek: kawalek sernika

Kolacja: 3 kromki z chleba drwalskiego z pomidorem.

Zmykam sie kapac i w koncu poleniuchowac, bo jak tylko wrocilam z racy, to wzielam sie za wymiane podnosnikow w szafkach, bo popsuly nam sie tydzien temu, a ze maz pracuje w delegacji, ja musze sama niektore meskie rzeczy wykonywac ;) Nie przypiszczalam, ze wymiana podnosnikow to taki pikus ;) najlepsze bylo o, ze nie bylam w 100% pewna, czy beda one pasowac. Ale jest ok :) gronty sie podnosza i zostaja w swojej pozycji i nie musże juz glowa ich podtrzymywac hehhe kupilam pare sztuk wiecej, zeby bylo na pozniej :)

Pozniej wzielam sie za ogarniecie kuchni, wstawilam zmywarke, poprzecieralam blaty i umylam lodowke :)

A to wszystko zrobilam w lekko pomad godzine :)) jakies turbodoladowanie mialam :) ;)

Pozniej wzielam sie za jazde i po zjadlam kolacje :)

Zmykam sie kapac i dobranoc Chudzinki :))