Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środowa aktywność


Oj wczoraj było nawet sporo, zarówno spacer (szkoda, ze chodzenie po galerii nie wlicza się w endomondo ;)), rower miejski oraz rowerek stacjonarny.

Zatem:
* spacer: przeszłam 1,54 km, spaliłam 219 kcal
* rower miejski: przejechałam 8,92 km , spaliłam 621 kcal
* rowerek stacjonarny: przejechałam 5,51 km, spaliłam 256kcal

Łącznie:
przebyte: 15,97 km , spalone: 1097 kcal :)

Jestem z siebie dumna :)

Jedzeniowo standardowo, nie ma się czym chwalić.

Śniadanie: 3 kawałki z chleba dwalskiego i jajecznica z 2 jajek
Podwieczorek: 3 michałki i jabłko (@ idzie i mam mega apetyt na słodycze :/)
Obiad: pomidorowa
Kolacja: ogórkowa
  • chubbyann

    chubbyann

    20 września 2013, 23:27

    Jak się nie wlicza, jak się wlicza. No chyba, że GPS zasięgu nie ma, to sama dolicz:) Przecież tam też się chodzi a jeszcze na wieszakach przegląda i ręce pracują :D

  • monka78

    monka78

    20 września 2013, 09:19

    no co ty przecież nie stałaś w tej galerii tylko chodziłaś więc też zaliczone

  • therock

    therock

    19 września 2013, 21:33

    jak to się nie wlicza;) jak ty pięknie spalasz ♥

  • alexandra2013

    alexandra2013

    19 września 2013, 14:44

    Super, że tyle się ruszasz:-)

  • Novalia26

    Novalia26

    19 września 2013, 12:53

    to sie nazywa mega aktywnosc i ile kcal spalonych :)

  • Malinka38757

    Malinka38757

    19 września 2013, 11:48

    o kurcze ale dużo tej aktywności, gratuluje mobilizacji do ruchu:))