styczen I ten poczatek lutego kulawe jak diabli...za duzo nerwow I stresu zrobily swoje,
zapomnialam o diecie, cwiczenia od 1,5 tyg nic
I tym samym zrobilo sie mnie 0.5 kg wiecej..oszzzzzz!,,,
Albo nie jem albo sie nadzgam badziewiem typu buleczki z nutella I mlekiem co prawda sojowym....
musze sie palanc w leb I pomyslec o sobie.... wreszcie
tak ostania rada od kogos: ty wez babo zacznij myslec o sobie a nie o innych, badz chcociaz raz w zyciu egoistka I zrob cos dla siebie!
no to postaram sie tak zrobic.........
fitnessmania
1 kwietnia 2017, 17:40A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
PannaKolorowa
10 lutego 2014, 17:24trzymam kciuki za powrót motywacji!! :)
Mazien
10 lutego 2014, 16:54I bardzo dobra ta rada! tak trzymac! :)