Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smacznie, zdrowo, kolorowo - fotomenu dzień 25


śniadanie (płatki owsiane i żytnie, otręby owsiane, miód, mleko 2%)

II śniadanie (bułka pełnoziarnista, sałata, wędlina, serek łososiowy, pomidor, jabłko)

przekąska (jabłko, jajko, wędlina)

obiad (mięso wołowe mielone 12% tłuszczu, pomidory z puszki, fasola czerwona, kasza gryczana, czosnek, bazylia)

kolacja (nie dałam rady)

Razem: około 1800 kcal

  • Kasia538

    Kasia538

    31 sierpnia 2014, 19:24

    Pysznie :) Zainspirowałaś mnie tym obiadem :) Życzę powodzenia !

    • zakochanapara

      zakochanapara

      31 sierpnia 2014, 22:24

      pycha było, ale uwaga bardzo sycące, potem nie dałam rady zjeść nic do wieczora :D

  • asia20051

    asia20051

    31 sierpnia 2014, 17:00

    smacznie zdrowo i kolorowo :)

  • sarna88

    sarna88

    31 sierpnia 2014, 12:25

    ale tu pyszności :)

  • PewnaPannaM

    PewnaPannaM

    31 sierpnia 2014, 08:45

    Bardzo smacznie jesz i inspirujesz :D Buziaki