Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18. dzień. + słodycze

Hej, dziś trochę zaszalałam! Naszło mnie na słodkie i nie mogłam się oprzeć. 

I parówka drobiowa + kromka żytniego + masło + ketchup 291 kcal 

II banan, kit kat, ryż bell riso = 573 kcal 

III kanapka z żytnim, drobiową wędliną, serem żółtym, serkiem i rzodkiewką 246 kcal

Suma : 1111 kcal, 32 białko, 48 tłuszcz, 137 węglowodany

a przedemną jeszcze obiad i kolacja... ehh no ale trudno musiałam! 

Za to obiecuję 60 min na rowerku. a jutro wielki piątek więc post ścisły. 

Kochane, przed świętami już nie będę miała kiedy pisać więc życzę Wam Wesołych Świąt Wielkanocnych!