Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Enty powrót....

Nieno, rozumiem, tyle, że Twój organizm traktuje tę kawę z mlekiem, jak posiłek - tak samo wyrzuca po nim insulinę. Jeśli masz kłopot z IO, to weź to pod uwagę - pij ją sobie do posiłku, a pomiędzy posiłkami to, co ma zero kcal.

nie obrazaj sie prosze:)

wiem ze nie pracuja, bo to nie sa wyjatki:) jedna mama to raz przysnela przy serialu i po 17nastej obudzilam jej telefonem, przypomnialam ze juz zamykamy:)

nie mozna wzucac wszystkich do jednego worka ani oceniac rodzicow w twojej pracy. Lepiej jak bys wziela to pozytywnie, rodzice potrzebuja tez wolnego dla siebie zeby mogli byc lepsi dla swoich pociesz jak ich odbiora. Lepiej jak spedza z nim 15 minut ale calkowicie z nimi nic 3 godziny tylko obok ich, bo praca, obiad, sprzatanie i totalne zmeczenie. Ja kiedys jak mialam wolny dzien to mialam wyzuty oddawac dziecko do przedszkola a to powodowalo ze byl balgan, dom nieposprzatany a o dobrym nastroju juz nie wspomne. Opiekunki mi powiedzialay ze mam dziecko odawac chodz na kilka godzin zeby odpoczac. Teraz juz sie nauczylam i bez zalu dziecko idzie do przedszkola a za to ma mnie szczesliwa i chetna do zabawy jak wraca do domu. tak poza tym to to corka jest w przedszkolu od 7.30 do prawie 17.00 tak jak zamykaja ale wie ze ja pracuje do 16.00.

Czy dobrze rozumiem, że zapisywanie wszystkiego pozwala Ci zaoszczędzić? 🙂Bardzo by mi się przydała taka metoda😉

Tak, zapisywanie pozwala mi duzo zaoszczędzić. I poprostu jesli mam zeszyt, w którym zapisuje każdy wydatek to dwa razy się zastanowię. Inaczej wydaję kupę kasy na pierdoły .

To prawda... życie jest jakie jest i nie ma innego wyjścia jak się dostosować.

Ok, po prostu to zabrzmiało jak „nie będę jeść warzyw, bo są drogie”, a co nie jest? Kwestia priorytetów moim zdaniem, myc tez można się raz w tygodniu, bo woda i grzanie jej są drogie, ale chyba nie o to chodzi i żadne to wyjście z sytuacji. Masz 2 czy 3 dzieci (?), pracuje tylko Twoj mąż, macie dom, no może być ciężko, choć z doświadczenia wiem, ze utrzymanie mieszkania czy wynajem bywa dużo droższy od utrzymania nowego domu. :D No i pytanie czy odsmażanie kotletów na maśle to przejaw ekonomiczności? Masło to dopiero podrożało przez ostatnie lata. 🤪

To Ty piszesz takie brednie. Jakby warzywa kosztowały tyle co złoto, a inne produkty były mega tanie. 🤷🏻‍♀️

Ja juz kiedys pisalam: trzeba szukac sposobow, a nie wymowek :) Jakze inny ton mialby ten wpis, gdyby te sama tresc ubrac w inne slowa: "Zabieram sie enty raz za siebie. Wiem, ze kluczem do sukcesu jest zarowno ilosc, jak i jakos jedzenia. Mam swoje przetwory, postanowiłam skorzystac z tego dobrodziejstwa i zamiast kupowac drogie ogorki i pomidory (bo nie zawsze mam mozliwosc jechania do sklepu, kiedy jest promocja), to bede korzystac z tego, co jest w domu. Jak dobrze miec swoje bio i eko sloiki i mrozonki." Wszystko zalezy jak ktos patrzy na zycie, mozna tkwic caly czas w miejscu i marudzic, a mozna popatrzec na zycie obiektywnie, dostosowac sie, dzialac i po prostu cieszyc sie zyciem..