Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"weź się za siebie ! "


Hej. W niedzielę bliska mi osoba otworzyła mi oczy na pewne sprawy. A wypowiedziane zdanie które umieściłam w tytule zadziałało na mnie jak wiadro zimnej wody. Ta osoba była moja mama. Dużo w weekend rozmawiałyśmy o moim małżeństwie. O problemach itp. potem wieczorem w niedzielę mama zadzwoniła do mnie (byłam już w domu ) i tak gadamy sobie i mówi mi że dużo myślała o mnie i moim mężu. I widzi w nas siebie i tatę jak byli młodym małżeństwem dwoje mały dzieci. Zmęczenie. Kłótnie. I właśnie poradziła mi żeby się ogarnęła bo już pora. Dzieci już większe. Wyszły z pieluch. I tak jak i Wy mi pisaliście. Makijaż lekki ale codziennie. Włosy ogarnięte. Paznokcie zadbane. Skóra wygładzona. No i trochę zadbać o dietę. I tak od trzech dni chodzę lekko umalowana. Układam rano włosy. Nawet psikam się perfumami. I od razu mam na twarzy uśmiech :) a co do diety też od trzech dni jestem ogarnięta i najważniejsze nie jem już po kolacji. Kolację jem 18-19 i już nie jem o 21 czy nawet o 22 ! 

Maż jest na urlopie. Jest ok. Póki co. Zapowiada się udany sezon na porzeczkę. Zażyczyła mam sobie za te zyski orbitrek. Jak mąż chce mieć ładną żonę to chce mieć sprzęt. Rowerek mi się zepsuł. We wrześniu chce zamówić. Teraz i tak nie mam kiedy ćwiczyć bo wieczorami jestem w polu albo w kuchni robię przetwory. Zgodził się ;) 

nie wiem czemu ale czuję że mam w sobie siłę żeby w końcu coś zrzucić i znowu poczuć się piękna. Kupiłam sobie szczotkę do szczotkowania ciała na sucho. Ale nie wiem jak się to robi 🤷 muszę co popatrzeć na YT. Codziennie się tez balsamuję żeby skóra była ładna i miękka. Zaniedbałam się. I dopiero mama mi otworzyła oczy. Że jest serio źle. 



  • Himawari

    Himawari

    6 sierpnia 2022, 21:32

    Hej, jak Ci idzie? Trzymam za Ciebie kciuki :)

  • dorotka27k

    dorotka27k

    11 lipca 2022, 13:01

    trzymam kciuki;) bądź szczęśliwa

  • bali12

    bali12

    7 lipca 2022, 10:27

    mama to mama!zawsze wie lepiej i chce dla nas dobrze!trzymam kciuki za wytrwałość

  • Superfitmumma

    Superfitmumma

    7 lipca 2022, 10:23

    Ja tez wlasnie sobie na to oczy otworzylam. Tez mamy 2 dzieci mlodsza ma dopiero 1,5 roku. Przez prace sie widujemy pare godzin tygodniowo i czesto konczy sie na klotniach. Postawilam sobie cel, Najpierw Ja! Jak ja bede wyspana, bede miala energie i dobrze sie czula bede mogla lepiej sie zajac domem, dziecmi i mezem. W sobote robie dzien dla siebie od stop do glowy, mam czas to chce go wykorzystac dla siebie. Suche szczotkowanie tez coraz bardziej sie zastanawiam nad tym jak znajdziesz fajny filmik na YT dawaj znac. Powodzenia :)

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    7 lipca 2022, 09:37

    Ja też mam takie momenty, że się zaniedbuję, ale teraz w tym roku postanowiłam to zmienić. ;-))))

  • Greenjovi

    Greenjovi

    6 lipca 2022, 23:23

    Czasem inne osoby dostrzegają to, co my nie widzimy. Każdy rodzic chce dobrze dla swoich dzieci. Grunt to świadomość i chęć zmiany na lepsze! Trzymaj się, do przodu! ❤️

  • MiaMM

    MiaMM

    6 lipca 2022, 21:57

    nieraz zrzynamy się na takie porady ale na mnie podobnie podziałało jak kubeł zimnej wody czyli pozytywnie, od wypowiedzianych słów ojca że niewiele jestem chudsza od jego sąsiadki (sąsiadka na oko waży 130 kg), na początku było mi bardzo przykro, ale teraz jestem chudsza o prawie 10 kg i czuję się wspaniale. Wydałam od stycznia worek pieniędzy, od 50 dni nie jem węgli (poza warzywami i owocami), ćwiczę, biegam i w końcu czuję się dobrze we własnej skórze. Mój były partner był ostatnio przelotem w Warszawie, gdybym była o te 10 kg grubsza nie spotkałabym się pewnie z nim a tak poszłam na super spotkanie wesoła i pewna siebie. Życzę Tobie też takiego super samopoczucia jak spełnisz swój pierwszy cel wagowy!!! Trzymam kciuki!!!

  • aska1277

    aska1277

    6 lipca 2022, 21:47

    Miło się czyta, taki pozytywny wpis :) Oby tak dalej.

  • annna1978

    annna1978

    6 lipca 2022, 21:44

    Kochana, to wspaniale, że to robisz😊 że zaczęłaś a dobre samopoczucie samo przyszło 🌼

  • ewelka2013

    ewelka2013

    6 lipca 2022, 20:42

    A czemu ma się nie zgodzić? Kochana musisz być bardziej samodzielna... nie bądź uzależniona od męża... bo widzę, że chyba tak jest trochę... musisz myśleć o sobie !!!!!!! Zrob paznokcie, odśwież fryzurę... male rzeczy ale dają powera!!!!!!!!