Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota.

Hej. Nie było mnie ostatnie dni ale już jestem. Ostatnie dwa dni były hym słodkie. Ale już dziś się ogarnęłam. 

Ogolnie nie było źle. Ale trochę za dużo słodyczy bylo. Przez to omijałam normalne posiłki. Ale już się opamiętałam. Co do aktywności to miałam ostatnio po 15 tys kroków 💪 dużo pracy koło domu. Dużo potu. Ja się strasznie pocę. Dziś już spokojniej. 10 tys kroków i trening Moniki ciche kardio 30 min.

Moje jedzenie 

śniadanie. Chleb żytni szybka ser ogórki kiszone

II śniadanie zupa ogórkowa kawa  z mlekiem 

obiad naleśniki z dżemem na wierzch jogurt białkowy i wiórki kokosowe

Kolacji brak. Robię post przerywany. 

woda ok 2 l :) 

mam ochotę jutro się zważyć i zmierzyć. 

Zobaczymy :)