Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plany planami a życie swoje...

Hej. Jak w tytule można sobie planować wiele ale życie zawsze Cię sprowadzi na inne tory... Ale konkretnie. Dwa tygodnie temu usuwałam zęba no i w weekend zaczęło mnie boleć. Do tego wcale się rana nie zamykała no i dziś pojechałam do dentysty i dobrze zrobiłam bo robił się już stan zapalny. Pan doktor założył mi kolejny opatrunek. Tydzień nie mogę nic gryźć a najlepiej dieta płynna aż się dziąsło zamknie za około tydzień powinno już się zagoić. Także jestem na jogurtach koktajlach... Jak już coś biorę do ust to delikatnie żeby nie uszkodzić tego opatrunku żeby się goiło... Także plan mojej diety jedno posiłkowej odkładam aż wyleczę zęba. Jeden posiłek taki sam 3 x dziennie sobie napisałam. Posiłek do 500-540 kcal plus kawa w południe latte i coś małego słodkiego do 100 kcal. W niedzielę i w poniedziałek się udało no dziś mam 1600 kcal ale w płynach i tak średnio no ale trzeba się przemęczyć.  

pozdrawiam