Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10 zaczą się fatalnie, a zakończył ...

Dziś było poranne ważenie, które niestety popsuło mi humor. Myślałam, że przez tydzień spadnie 0,7-1,0 kg, a spadło tylko 0,4 :(
ale to był tylko początek złych wieści, w pracy wszystko się waliło i wszystko szło nie tak jak powinno. Miałam już tak serdecznie wszystkiego dość, że wracając do domu, marzyłam tylko o kocu, kubku kawy i duuuużej ilości czekolady, ciasta, czegokolwiek słodkiego i kalorycznego...
Jak dojechałam do domu, to na szybko zrobiłam sobie obiad. Swoją drogą wyszło fajne danie: kiełki na patelnię + makaron razowy + łosoś wędzony na gorąco.
Po obiedzie znów dopadło mnie straszne zmęczenie i senność, więc stwierdziłam, że zrobię sobie godzinną drzemkę. I chyba dobrze mi ona zrobiła, bo wstałam pełna chęci do życia.
Wskoczyłam na 40 minut na steper, potem 60 przysiadów. Potem kąpiel i własnej roboty peeling kawowy, następnie wklepałam w siebie kremy i na koniec....pomalowałam paznokcie u stóp i rąk na CZERWONO. Nie wiem, jak Wy macie, ale mi się zawsze poprawia humor jak tak pomaluję pazurki ;)
A teraz się relaksuję :)
Miłej nocki :)