Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeeeszki :(


No i narobilam ,

]dostalam ptasie mleczko na mikołajki i musialam ;( i pierogi robilam i tez musiałam zjesc ;/

Ale mam leniucha ostatnio nic sie nie chce. Monotonia całkowita .
Zaczełam ostatnio jesc codziennie prawie ryby , nawet nie wiem co mi sie stało .Kiedys bym do ust nie wzieła. Podobno ryby zdrowe sa to w sumie dobrze , gorzej jak by były nie dobre ;)
Jutro moze sie rusze na siłownie ale to tak  mówie od tygodnia; ( 

zobaczymy co czas pokaże ...

  • lubiebigos

    lubiebigos

    9 grudnia 2014, 21:12

    Rybki to zdrowie i dobrze przygotowane są dietetyczne, więc będzie ok. Każdy ma gorszy dzień na podjadanie. Nie popadajmy w paranoje :) Jeden dzień to nic straconego, może metabolizm podkręcisz! Tylko weź się za ćwiczenia!!! :)

  • kinia25129

    kinia25129

    8 grudnia 2014, 21:01

    Czemu nie można ? :)

  • munnecabrava

    munnecabrava

    8 grudnia 2014, 04:52

    uwazaj na łososia nie mozna za często jesc ;)

    • Zdeterminowanaa19

      Zdeterminowanaa19

      9 grudnia 2014, 22:06

      czemu nie mozna ?:-0

    • munnecabrava

      munnecabrava

      10 grudnia 2014, 08:57

      bo ma dużo metali i jedzenie po kilka razy w tyg długofaslowo ma negatywny wpływ na zdrowie.

    • Zdeterminowanaa19

      Zdeterminowanaa19

      10 grudnia 2014, 21:34

      oo to nie wiedziałam , dziekuje za informacje :)

  • kinia25129

    kinia25129

    8 grudnia 2014, 00:37

    Aa jak przygotowujesz te ryby że są takie dobre ?:) Bo ja jak już jem to robię na parze ale są takie sobie :) Życzę powodzenia :)

    • Zdeterminowanaa19

      Zdeterminowanaa19

      8 grudnia 2014, 00:49

      ostatnio uwielbiam łososia z łyzeczką masła na patelni :) z jakimis ziołami .