Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10/119 "Bez kolacji"

To już 10 dni bez kolacji ;)

Rano wstałam, w końcu ćwiczyłam stepper - 420kcal :)

Waga:

za 4-5 dni

Fotomenu:

Śniadanie: Banan, żurawina susz., belvita jogurtowe, płatki kukur. jogurt z czekoladą

Obiad: Tosty trzy ziarna z serem.

Kolacja: Nic

Napoje: Kakao, woda, sok.