Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Kapuściana - dzień 7

Diety kapuścianej DZIEŃ 7

I śniadanie - kubek zupy kapuścianej
II śniadanie -0,5 małej cukinii + 1/4 papryki czerwonej 1/4 cebuli + kilka pieczarek - wszystko upieczone bez tłuszczu + pół torebki ryżu brązowego

woda - mało
herbatka na trawienie

obiad - 0,5 małej cukinii + 1/4 papryki czerwonej 1/4 cebuli + kilka pieczarek - wszystko upieczone bez tłuszczu + pół torebki ryżu brązowego
kolacja - 3 rzodkiewki - nie byłam głodna bo jadłam późno obiad

Aktywność:
Dłuuuugi spacer

Tabletki Bio CLA Duo - dzień szósty.

Nakremowany biuścik, brzuszek, nogi i stopy:)

Koniec diety kapuścianej Jednak nie będę na niej dłużej niż zakłada plan. Zupa kapuściana - jakkolwiek przez pierwsze  dni była całkiem ok, to potem ..... 6 i 7 dnia to już jedząc ją rosła mi w ustach.

Od jutra wracam do swojej dietki czyli MŻ i zdrowiej:) Do tego włączam wiosenną aktywność fizyczną i mam nadzieję, że wolniej, ale waga będzie sukcesywnie spadała do wakacji:)

Pasek zaktualizuję jutro raniutko także sama jestem niezwykle ciekawa czy będzie te moje planowane 3,5 kg czy nie:)
Może zacznę codziennie zapisywać tu co zjadłam?;) Hmmmm, pomyślę:)