menu sobotnie:
1 sniadanie-1 kromka razowca,poł makreli wedzonej,kawa z mlekiem
2 sniadanie-sałata ,troche serka smietankowego
obiad-surówka z kapusty,gotowane udko z kurczaka
podwieczorek jablko
kolacja -sałatka z pomidora i ogorkow kiszonych
menu dzisiejsze:
1 sniadanie-bulka razowa,2 jaja na twardo,kawa z mlekiem
2 sniadanie-sałata,jogurt naturalny
obiad-kasza gryczana ,bigos bezmiesny
podwierczorek jablko z cynamonem
kolacja -pomidor ,ogorki kiszone
janiaa
6 grudnia 2016, 18:37pięknie jesz :) pięknie walczysz! Trzymam za Ciebie kciuki i mocno wierzę, że uda Ci się osiągnąć cel :) Powodzenia!
zlotowlosaaa
6 grudnia 2016, 20:01:) dziekuję bardzo ,:*
abiozi
6 grudnia 2016, 10:40brawo!!!!
aska1277
4 grudnia 2016, 15:22Ładne menu :)