Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzień diety

przeżyj ten weekend właśnie z MŻ :) pokosztuj jak nie dasz rady wytrzymać, ale się nie obżeraj :) będzie dobrze!

Dasz rade! Z probowaniem w trakcie eobienia jedzenia dawaj domownikom do probowania. Beda wiedziec czy dobre, bo przeciez znaja Twoja kuchnie. Ja jak kuedys bylam na glodowce a gotowac jedzenie musialam to probowal moj synek . Nawet jezeli poplyniesz jednegi dnia to drugiego juz nie odpuszczaj. Pamiętaj ze sezon letni dopiero się zaczyna!!! Pozdrawiam i trzymam kciuki.

Dasz radę! Tylko się nie poddawaj! A jeśli chodzi o wagę to schowaj ją, albo pożycz sąsiadom tak jak ja to zrobiłam, żeby nie ważyc się codziennie, bo mi jak waga nie schodzi to jestem nerwowa, a to znowu prowadzi do jedzenia... Niestety ja tak mam, że zajadam stresy, więc się jej pozbyłam i przynajmniej mnie nie kusi na nią wchodzic. Uważam, że jak zważę się raz na tydzień to mi w zupełności wystarczy hehe... Pozwodzenie i wytrwałości życzę! Pozdrawiam:-)

no z imprezka ciezko moze byc, ale jak sporbujesz troszeczke to moze nic sie nei stanie? trzymam kcuki:) PS. nie waz sie w @

Nie ma co się poddawać, pamiętaj że robisz to dla siebie i może być tylko lepiej :) Powodzenia!