Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 12 - brak motywacji


Witajcie :*

Dziś 12-sty dzień dietki i dopadł mnie brak motywacji. Pochodziłam 30minut na stepperze, zrobiłam 40 przysiadów no i Mel B pośladki, ale robiłam to zniechęcona, jakoś mam wrażenie, że to wszystko traci sens, że i tak nie osiągnę swojej wymarzonej sylwetki. Dzisiejszy dzień to porażka...;(

  • angelisia69

    angelisia69

    8 lipca 2016, 18:57

    takim mysleniem napewno nie przyblizasz sie do celu,myslisz ze to pomaga?Porzuc te mysli i pomysl ile juz za toba,zmian i efektow,pomysl ile przed toba pozytywnych efektow jesli sie nie poddasz

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    8 lipca 2016, 16:02

    masz gorszy dzien, ale nie poddawaj sie, bo efekty na pewno beda :)