I ŚNIADANIE 300 kcal
chleb z serkiem twarogowym, kawa
II ŚNIADANIE 200 kcal
banan
OBIAD 1000 kcal
rosół, ziemniaki, kaczka, czerwona kapusta z jabłkiem
PODWIECZOREK 200 kcal
jabłko, pomarańcza
KOLACJA 300 kcal
jogurt
RAZEM 2000 kcal
Kurde! Liczę tak "pi razy drzwi" ale wyszło mi znacznie więcej niż się spodziewałam.
Myślałam, że będzie około 1600 kcal.
No ale jak się je taki obiad to nie ma się co dziwić![]()
Cóż, chociaż nie wciągnęłam czekolady. Na tym się skupię![]()
Myślałam, że będzie około 1600 kcal.
No ale jak się je taki obiad to nie ma się co dziwić
Cóż, chociaż nie wciągnęłam czekolady. Na tym się skupię
Zolibom
10 maja 2010, 23:32W jogurcie gigancie, hihihih. A tak na poważnie, to z opakowania wzięłam te kalorie. Chociaż opakowanie nie było małe bo 300 ml.
Gusiaczek21
10 maja 2010, 23:05kochana w jakim jogurcie Ty masz 300 kcal?:)