Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środowo ciasteczkowo



I ŚNIADANIE                                             150 kcal
jogurt do picia
II ŚNIADANIE                                            300 kcal
sok pomidorowy, biszkopcik
OBIAD                                                        1000 kcal
rosół, makaron z sosem pomidorowym
PRZEKĄSKI                                               270 kcal
ciastka czekoladowe LU GO
KOLACJA                                                  50 kcal
winogrona

RAZEM                                                       1770 kcal

Kiedy na przodzie pojawi się 6 ???
Nie chcę już tej 7  
Jestem taka gruba, beee

  • Windsong

    Windsong

    13 maja 2010, 06:14

    spokojnie, bez paniki, najgorsze są momenty kiedy trzymasz dietę a waga ani drgnie, ale jak to przeczekasz i nie dasz się zwątpieniu, waga pójdzie w dół, pomyśl już pozbyłaś się ponad 10kg, każdy kilogram to TWÓJ SUKCES, trzymam kciuki :)

  • palikaaa

    palikaaa

    12 maja 2010, 20:11

    a sama zobaczysz efekty i tak dużo już udało Ci się zrzucić podziwiam i życzę wytrwałości