Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejne dni starań



czwartek

I ŚNIADANIE                    150 kcal
jogurt do picia
II ŚNIADANIE                   400 kcal
płatki z mlekiem, jabłko, chleb
OBIAD                                300 kcal
gołąbek
PODWIECZOREK             100 kcal
pomelo
KOLACJA                          400 kcal
pierogi z mięsem i kapustą

RAZEM                              1350 kcal

A myślałam że było więcej tych kalorii.
No ale jak teraz sobie pomyślę to po tych gołąbkach na obiad szybko zgłodniałam i kolację musiałam zjeść solidniejszą.