wszystko pomału na spokojnie!!!tyle za mną to i do końca dam radę:)ach wakacje ....tyle mi dodały:)hi hi...nie tylko opalenizny:)buziaki<img src=http://www.madzik.pl/diddl/31.gif>pa udanego dnia:)

No ja przy swoim wzroście i wadze to nadwaga i to spora :(:( ale będziemy zmniejszac ten tłuszczyk :):) pozdrawiam

moja synowa ..w Komornikach.....jeżdżę do domu Fiedlera....

eh. moja owsianka to raczej takie musli :D no ale ;) 2x łyżki owsianki + 1x łyżka płatków kukurydzianych + 1x łyżka otrąb z jabłkami + siemie lniane (łyżeczka) + 1x orzech włoski + mlekooo ;D czasem podgrzewam w mikrofali czasem nie:)

zdjęcie w słonecznikach..przepiękne, pozdrawiam.

a jak to sprawdziłaś ? chciałabym też wiedzieć ile mam :)

hmm no fajna ta tabelka, ale ja gdzieś widziała troszkę inną, ale na ouch nie mam co się cieszyć:-(

mój kolor włosów to istna kombinacja. Jakis czas temu wpadłam na pomysł, żeby z blondu przemienić się w rudowłosą ... Maluję sama, a raczej mama mi maluje... CASTINGIEM ... na poczatku był "miedziany blond"(czy coś w tym stylu) później jednak stwierdziłam, że w blondzie mi lepiej i pomalowałam też Castingiem na jasny blond, ale ten rudy jednak mi przebijał i zrobiłam sobie( tzn robię od czasu do czasu) płukankę fioletową i to ona nadaje moim włosom taki trochę popielaty kolor =) Ja w ogóle naturalne włosy mam o bardzo nieregularnym kolorze - jedne pasemka biorą mi farbę lepiej niż inne i wychodzi mi taki "balejaż" na głowie po farbowaniu.

No to ja już sie mieszczę w normie...heheh

a skad masz tą tabelę ?? Bo ja już spotkałam się z kilkoma i w jednej piszą że optimum to ok 25% a w innej piszą , że15- max. 20% i sama juz nie wiem =/