ciężka praca popłaca! :D ahhh !
mam zamiar dalej pracować nad swoją sylwetką. Nie chce już tracić na wadze, a wręcz przeciwnie chcę bardziej wyrzeźbić swoje ciało :)
chciałabym też motywować innych do zdrowego stylu życia :) a przede wszystkim do ćwiczeń bo to dzięki nim udało mi się schudnąć. żadnych diet ! tylko sport :)
vaincree
16 sierpnia 2013, 11:14Jakie ćwiczenia robisz? :)
Marsowa
13 sierpnia 2013, 14:52Podobno 70% to dieta, a 30% to ćwiczenia ;)