Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 150 (2.06.2025 -29.06.2024)

Hej dziewczyny :)

Pierwszy tydzień za nami. U mnie był bardzo udany, mam nadzieję, że kolejne też będą podobne, bo mam spory nadbagaż 😈A jak u Was?

Przypominam, o uzupełnianiu tabelek jutro do 18. 

Podsumowanie będę robiła jutro wieczorem, bo środę mam tak zabitą, że na pewno nie dam rady tego ogarnąć. 

aniloratka- czeskie jedzenie jest pyszne! 🤣 Ale to prawda, sam tluszcz i jeszcze wiecej wegli hahahaha. 

Bloodyrose- ale smakowicie wyglada 😍

Po dluuugim czasie, w koncu zanotowalam spadek i zeszlam ponizej 68 kilo🥳 ale sie ciesze! 

rozchorowalam sie po tym piciu a wczoraj jeszcze okres dostalam 😭 ale przynajmniej jest spadek wagi 🥳

Balonkaa - dziękuję :)

Mam teraz fazę na robienie dań z drożdży - dziś zrobiłam domową pizze. Cała blacha mi wyszła, i zmieściłam się w kcal.

Starczy mi jeszcze na jutro do pracy.

Oj tak... ten czeski smażony ser 

Te zmiany cyferek, na które trzeba trochę poczekać cieszą podwójnie😉 Ja wyczekuję 8 z przodu, a później będę wyczekiwała 7 

aniloratka mam nadzieję, że to tylko poimprezowa niedyspozycja, a nie jakieś dłuższe choróbsko

Bloodyrose u mnie ostatnio faza na pieczenie. Niestety zarówno potraw wytrawnych jak i słodkich. Wszystko w limicie kcal więc dramatu nie ma, ale w tabelce za słodycze najlepiej to nie wygląda. Zaczęłam już robić zestawienie i widzę, że mamy taki sam wzrost i wagę prawie identyczną (no dobra, ja startowałam w tej edycji o 0,7 kg cięższa).

Do podsumowania brakuje mi jeszcze tylko red_velvet, Kutaczan, Maratha, mixamaxa. 

Aneczka2395 będziesz robiła podsumowanie poprzedniej edycji? Bo nie wiem czy wykasować we wstępnym poście zwycięzców poprzedniej edycji ( a właściwie info, że się tam pojawią).

Uzupełniłam tabelkę:)

chyba tylko przeziębienie

podróż do Pragi, potem impreza firmowa, teraz okres, chyba po prostu mój organizm nie wytrzymał

ale i tak jestem zdziwiona, bo to chyba pierwsza moja choroba od zimy. 

Zrobione, sorki, zapomnialam sie zwazyc wczoraj.

U nas w poprzednim tygodniu panował wirus, nie oszczędził nikogo 🫣 w weekend wyjechaliśmy na "małe wakacje" i nie miałam dostępu do komputera, żeby zrobić podsumowanie. Także przepraszam za opóźnienie, zrobię to jutro 🙂

Sonqua - ja mam sporo przepisów, które chciałabym zrobić, ale wszystkie są zakazane ;p (a to domowa beza, albo ciasto drożdżowe z owocami, próbuje sobie wmówić, że jak to domowe to nie się nie będzie liczyło ;p) Dostałam okresu, więc czuję się i wyglądam jak balon.

Zauważyłam u siebie pewną powtarzalność - początek tygodniu pełna motywacja, ćwiczenia, odstawienie słodyczy, im bliżej weekendu to brak ćwiczeń i folgowanie ze słodkościami. Dobrze, że problemu z piciem wody nie mam :)

Przygotowałam jedzenie do pracy - łącznie zjadam w niej ok 1200 kcal, w to się wliczają wszystkie posiłki i kawa z mlekiem. Gdybym oduczyła się ją pić bez mleka, to bym miała z czego ciąg kalorie. Kiedyś robiłam błąd, że zaczynałam dietę na poziomie niewiele wyższej niż moja PPM, szybko się poddawałam i kg wracały, nawet podwójnie...