Temat: Dieta w krajach zatoki

ach żebym to ja się ruszała... Robię 6 tys kroków dziennie, zima i wiosną chodzę na długie spacery, ale w tej chwili u nas jest 47 stopni, ciężko pochodzic oo dworze. Po drugie pracuje i przed południem i po południu, głównie przed komputerem po południu i nie ruszam się. Na szczęście od tego tygodnia będę miała więcej czasu więc wdrażam siłkę. 

a co do truskawek... No jest ciężko, u nas są egipskie truskawki i lokalne też, ale to nie ten sam smak...

ach żebym to ja się ruszała... Robię 6 tys kroków dziennie, zima i wiosną chodzę na długie spacery, ale w tej chwili u nas jest 47 stopni, ciężko pochodzic oo dworze. Po drugie pracuje i przed południem i po południu, głównie przed komputerem po południu i nie ruszam się. Na szczęście od tego tygodnia będę miała więcej czasu więc wdrażam siłkę. 

a co do truskawek... No jest ciężko, u nas są egipskie truskawki i lokalne też, ale to nie ten sam smak...

ach żebym to ja się ruszała... Robię 6 tys kroków dziennie, zima i wiosną chodzę na długie spacery, ale w tej chwili u nas jest 47 stopni, ciężko pochodzic oo dworze. Po drugie pracuje i przed południem i po południu, głównie przed komputerem po południu i nie ruszam się. Na szczęście od tego tygodnia będę miała więcej czasu więc wdrażam siłkę. 

a co do truskawek... No jest ciężko, u nas są egipskie truskawki i lokalne też, ale to nie ten sam smak...

ach żebym to ja się ruszała... Robię 6 tys kroków dziennie, zima i wiosną chodzę na długie spacery, ale w tej chwili u nas jest 47 stopni, ciężko pochodzic oo dworze. Po drugie pracuje i przed południem i po południu, głównie przed komputerem po południu i nie ruszam się. Na szczęście od tego tygodnia będę miała więcej czasu więc wdrażam siłkę. 

a co do truskawek... No jest ciężko, u nas są egipskie truskawki i lokalne też, ale to nie ten sam smak...

no nie ma czarów, albo aktywnością zwiększasz zapotrzebowanie energetyczne, albo się nie ruszasz i jesz mniej, żeby nie tyć. Tłumaczenia, że jesz ogromne porcje, bo Ci takie podają w knajpach nikt tu raczej nie kupi :P

Co do temperatur to zrozumiale, z ciezko smigac w 50 stopniowym upale, ale chyba masz miejsca gdzie mozna cwiczyc - w tym wlasne mieszkanie czy co tam masz?  Wiekszosc z nas pracuje przed i po poludniu, wiec argument zaden. Tak pracuje wiekszosc ludzi. I duza czesc wlasnie przed komputerem i praca zdalna. Nie jestes wyjatkiem. Cos sie tak czepila tych truskawek? Serio, tylko lokalne truskawki lub fastfoody masz jako opcje? Sklepow z normalna zywnoscia tam nie ma;-) ? 

No bywa ciezko, przyznam. Jedyne co mnie ratuje to wstrzelenie sie z urlopem w Polsce w sezon truskawkowy. 

To troszkę wygląda na post na zasadzie "chwalę się i żalę". Rozumiem, że w krajach arabskich może być ciężko z pewnymi rodzajami jedzenia - jak zresztą wszędzie, bo każde miejsce na świecie ma swój koloryt. Jako wegetarianka myślałam, że umrę w Algierii z głodu. Ale! Jeśli się gdzieś żyje dłużej, zna się sklepy, bazarki, to da się kupić coś i gotować pod siebie. Co do 50-stopniowego upału, to i w takim mieszkałam, bez klimy i daleko od morza. Ludzie chodzili biegać w nocy, a na siłowniach klima już była. Dostosowywalo się życie do okoliczności. 

Mieszkałam długo w tropikach. Nie tylko upał, ale też styl życia taki, że ciężko było nadreptać 2 tysiące kroków. Z domu do samochodu, z samochodu do restauracji, i to całe chodzenie. Ale przecież są klimatyzowane siłownie,  przy każdym domu basen, no są możliwości, tylko trzeba chcieć 

Nie masz co żałować sezonu truskawkowego w Polsce. W tym roku są wybitnie niesmaczne, z tuneli a nie że słońca. Nic nie warte.