Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Dzisiaj jakaś głodna chodzę ... upiekę sobie bułeczki ... ale dziś nie mogę ich zjeść bo już rano jadłam owsiankę 

anezob69 dzięki za radę. Planowałam go podzielić na 2 dni i zjeść wtedy jak będę miała zachciankę na słodkie. Bo uwielbiam słodkości

Ja też uwielbiam słodkości... to moja zguba ... ale nie podchodzi mi słodzik czuję jego nienaturalny smak, dlatego staram się nie jeść słodkiego .... ale to strasznie trudne. Jak juz mnie skręca na coś słodkiego to zrobię ze słodzikiem, zjem a później mi niedobrze

Dziewczyny, mam pytanie... być może głupie... są 4 jajka i w zależności od tego w jaki sposób je zjem, to wartości białka, węgli i tłuszczu ulegają zmianie?? Np jeśli zjem 4 jajka na surowo to będzie tłuszczu 23 g, a jeśli jako jajecznicę (na teflonie, bez tłuszczu) to 41 g- możliwe to?????? 

Nie wiem co się stało z tym portalem, ale mi co drugi post wcina 

I pamiętaj..jak zjesz takie cisto, nie ma już jedzenia chlebka czy placków,naleśników lub leniwych. 

Ja Ci powiem,że nigdy tak nie wyliczałam...starałam się poznać co ma najwięcej białka i to przeważało w posiłkach.

Gołębico- niestety nie wiem jak to jest z tymi jajkami.. jem ich bardzo mało. Z natury nie przepadam.

Ja jestem właśnie po obiedzie, ale żeby nie kusić dukanowe vitalijki, odpuszczę sobie opisywanie dania ... no z dukanowego jedzenia, to tam wiele nie było.. ale powiem, że zdrowo i smacznie - to najważniejsze

A teraz niestety czas powrócić do szarej rzeczywistości.. notatki z Finansów publicznych, aż się proszą, aby poświęcić im dłuższą chwilę.. echh

wydaje mi się, że to są rozbieżności tabel, które ludzie wypisują, biorąc je z różnych źródeł.

Z tymi jajkami to nie możliwe ,żeby było inaczej. Bo niby dla czego? myślę ,że rację ma anezob69:d