Temat: DUKAN- reaktywacja :-)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
10 stycznia 2012, 11:05
Hej ![]()
![]()
Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.
Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami... ![]()
Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone ![]()
KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...
1. Puszysta71- Kasia - waga startowa 98,8 kg - waga końcowa 97,2 kg - zgubionych kilogramów 1,6 kg
2. brackiee- Marzencia - waga startowa 91 kg - waga końcowa 89,8kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg
3. Meganekk- Madzia - waga startowa 96,9 kg - waga końcowa 96,7 kg - zgubionych kilogramów 0,2kg
4. Golebica- Klaudia - waga startowa 78,1 kg - waga końcowa 77,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg
5. moonpig- Ola - waga startowa 61,9 kg - waga końcowa 61,1 kg - zgubionych kilogramów 0,8 kg
6. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 62,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg
7. Slabowola- Kamilka - waga startowa 92,8 kg - waga końcowa 91,9 kg - zgubionych kilogramów 0,9 kg
8. Abii- Monika -waga startowa 82 kg - waga końcowa 81,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg
9. basia- Basieńka -waga startowa 90 kg - waga końcowa 88,3 kg - zgubionych kilogramów 1,7 kg
10. Elle- Elusia - waga startowa 79,1 kg - waga końcowa 78,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg
11. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa 73,8 kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg
12. anezob- Bożenka - waga startowa 94,5 kg - waga końcowa 92,5 kg - zgubionych kilogramów 2 kg!!!
Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!
Bożenka!!! ![]()
![]()
![]()
KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...
1. basia- Basieńka -waga startowa 87 kg - waga końcowa 84,6 kg - zgubionych kilogramów 2,4 kg
2. anezob- Bożenka - waga startowa 91kg - waga końcowa 89,9 kg - zgubionych kilogramów 1,1 kg
3. Golebica- Klaudia - waga startowa 77,7 kg - waga końcowa 78,2 kg - zgubionych kilogramów +0,5 kg
4. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 63 kg - zgubionych kilogramów 0 kg
5. Elle- Elusia - waga startowa 76,1 kg - waga końcowa 76,4 kg - zgubionych kilogramów +0,3 kg
6. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów
7. Aga- Agnieszka - waga startowa 88 kg -waga końcowa 85,3kg - zgubionych kilogramów 2,7 kg
8. Puszysta71- Kasia - waga startowa 97,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów
Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
13 stycznia 2012, 09:24
anezob, mój model jest taki sam jak Twój, więc się nie przejmuj ![]()
bamizz, a może ta porcelanka? albo woda się zatrzymała? Jutro na pewno będzie spadek ![]()
Nie wiem jak Wam, ale brakuje mi tu Bendzi ![]()
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Zakopane
- Liczba postów: 3970
13 stycznia 2012, 09:35
Golabku ja tez o niej mysle![]()
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
13 stycznia 2012, 09:58
też myślami od jakiegoś czasu jestem z bendzią, zaglądałam do jej pamiętnika i wydaje mi się, ze też chyba ją dopadło jojo
BENDZIA wracaj do nas!!!
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
13 stycznia 2012, 09:58
Golebica napisał(a):
anezob, mój model jest taki sam jak Twój, więc się nie
No tak ale cyferki mniejsze
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 125
13 stycznia 2012, 10:00
MASAKRA WAGA STOI MI W MIEJSCU OD WCZORAJ
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
13 stycznia 2012, 10:03
Jeśli bendzia otwiera vitalię to wysłałam jej e-maila, aby do nas zajrzała
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
13 stycznia 2012, 10:03
Mi tez brakuje Bendzi!Ona była moim motorem!!
- Dołączył: 2010-03-09
- Miasto: I Tu I Tam
- Liczba postów: 7685
13 stycznia 2012, 10:04
LANDSKOWA napisał(a):
MASAKRA WAGA STOI MI W MIEJSCU OD WCZORAJ
Powiem tak ... dobrze że stoi a nie idzie w górę
Jutro bedzie lepiej, trzymaj się dzielnie, mnie też załamka wczoraj dopadła, ale jest już o'k
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
13 stycznia 2012, 10:06
Oj tak, Bendzia to dopiero miała motorek... na wadze ![]()
Pięknie jej szło, a my miałyśmy motywację jak patrzyłyśmy na jej pasek... Bendzia, wracaj do nas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pięknie jej szło, a my miałyśmy motywację jak patrzyłyśmy na jej pasek... Bendzia, wracaj do nas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
13 stycznia 2012, 10:21
hejka Kobietki
jestem, żyję i niestety tyję
trudno jest wrócić
bardzo trudno
od dziś znów zaczynam od zera a właściwie to od ponad 100 :((((
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje