Temat: Przepis na dietetyczne ciasto

W sobotę mam gości, a tak już mam, ze zawsze jak mam gości to coś piekę, a to sernik, a to tartę, to muffinki czy babkę, czasem zwykły placek, ale zawsze coś. Po prostu jestem cukiernikiem z zamiłowania.

Problem w tym, ze potem zawsze muszę skosztować moich słodkości, chociażby żeby sprawdzić czy to jadalne. I tym razem też chciałabym coś upiec, ale że jestem na diecie... to coś dietetycznego.

Znacie jakieś smaczne, dietetyczne przepisy? Tylko błagam nic w stylu bounty z kaszy jaglanej, czy bezglutenowe, bezcukrowe pączki, jak mam podać coś co smakuje jak tektura, to mam jej sporo w schowku. A mąż, siostra i kuzynka to raczej na diecie nie są i jedzą smacznie i słodko.

Szukam czegoś dla ludzi :P Może jakiś sernik z miodem zamiast cukru, czy bezcukrowe ciasteczka, bezcukrowy biszkopt z galaretką (ta nie wiem czy jest dietetyczna czy nie) ... czekam ma sprawdzone propozycje.

Pasek wagi

Pieczesz dla gości czy dla siebie?

Sernik będzie ok. Np. czekoladowy... można użyć gorzkiej 70%.

Pasek wagi

crumble! Kruszonkę robisz z mąki razowej i płatków owsianych, a pod spód mnóstwo owoców- jabłek, gruszek, śliwek, na co tam trafisz. I możesz podać na ciepło z lodami, albo jogurtem naturalnym z dodatkiem wanilii i (jak chcesz) cukru. Aż się rozmarzyłam <3

Polecam to ciasto, bardzo smaczne i lekkie. Tylko jakbyś postanowiła go upiec to nasącz biszkopt aby lepie się trzymało kupy

Biszkopt Galaretkowiec

roogirl napisał(a):

Pieczesz dla gości czy dla siebie?Sernik będzie ok. Np. czekoladowy... można użyć gorzkiej 70%.

Niby piekę dla gości, ale nie mam na tyle silnej woli by nie zjeść jak bedzie na stole - niestety.

Scrumble ... chętnie spróbuję, nigdy tego nie piekłam

Pasek wagi

sernik na zimno z owocami i galaretka (dac mniej cukru niz w przepisie) kazdemu smakuje  :-)

sadcat napisał(a):

sernik na zimno z owocami i galaretka (dac mniej cukru niz w przepisie) kazdemu smakuje  :-)

Zawsze robiłams ernik na ciepło z sera tzw. sernikowego w wiaderku i mascarpone, nie wiem czy są one zdrowe

Pasek wagi

akurat ciasta z kaszy jaglanej sa super :D Albo brownie z fasoli ? nieciekawie wyglada ale jest bardzo dobre...

Chociaz moim hitem jest i tak ciasto marchewkowe http://urodowafitmaniaczka.pl/dietetyczne-marchewkowe/

sernik na zimno- bierzesz jogurt naturalny i bezcukrowe galaretki, słodzik- dietetycznie, kolorowo i smacznie

albo dukanowy sernik przepis tu

Pasek wagi

sernik zrob.