Podsumowanie dnia:
🦭 dieta 1600kcal ✔️
🦭10tys kroków ✔️
🦭 spacer 2km ✔️
🦭20min ćwiczeń ✔️
Chciałam iść na basen, ale bolał mnie żołądek/plecy (niestrawności od paru dni). Właśnie piję herbatę imbirową, może pomoże.
Śniadanie i lunch - sałatka + chleb z hummusem
Obiad - warzywa na patelnię + mizeria
Kolacja - kuskus z warzywami, 2 kawałki pizzy warzywnej z hummusem zamiast sera
Z newsów udało nam się upolować o połowę taniej bilety do teatru w sobotę na sztukę Wielki Gatsby 🌟👯💎
marylisa
2 lipca 2025, 22:26Wszystko wygląda bardzo apetycznie :)
red_velvet
2 lipca 2025, 22:27Dziękuję 💚
alhe11
2 lipca 2025, 08:48Ładne jedzonko 🤗 No cóż , czasami żołądkowi się coś nie spodoba , wtedy pijemy zioła . Ta pizza z humusem jest ciekawa - to gotowiec ,czy Ty sama ją robiłaś ?
red_velvet
2 lipca 2025, 20:35Ja mam już od jakiegoś czasu niestrawności, wystarczy że się kawy napiję i muszę odcierpieć swoje, a niestety w tamtym tygodniu zjadłam dużo śmieciowego jedzenia i mam za swoje. Pizza niestety ze sklepu, ale z bardzo dobrym składem + jakieś 600kcal na całą pizzę 4 kawałki.
Alianna
2 lipca 2025, 08:26Zdrowiej 💕
red_velvet
2 lipca 2025, 20:29Dziękuję 🙂
Ramazotka
2 lipca 2025, 07:40Miło Cię widzieć. Życzę lepszego samopoczucia. Pozdrowienia
red_velvet
2 lipca 2025, 20:29Dziękuję 🙂
natalie.ewelina
2 lipca 2025, 05:40Super z tymi biletami🤩 Zycze by dolegliwosci szybko minely. Dobrej srody
red_velvet
2 lipca 2025, 20:25Dziękuję 😎
NowaJa_86
2 lipca 2025, 00:20Pyszne jedzonko. Oby żołądek przestał boleć 🤗
red_velvet
2 lipca 2025, 20:25Dziękuję 😁