Podsumowanie tygodnia - trochę schudłam, chociaż ciężko mi uwierzyć, bo diety nie trzymałam, tyle że wpadł basen 2x po godzinie, no i były słodycze i pizza i chipsy i lody 😭😬 najbliższe dni pokażą co i jak.
Wstałam rano i zrobiłam spacer, było jakies 19 stopni ale dosyć duszno, ma być dziś 27 stopni a jutro 32 🫠🫣🥵
Dzień dobry kózko!
Rozplanowałam na przyszły miesiąc by zebrać jak najwięcej odznak z Garmina. Będzie dużo roweru, spacery, pływanie, joga...zobaczymy, mam generalnie często słomiany zapał więc nie nastawiam się, że wszystkie, odznaki zbiorę ale jakikolwiek ruch lepszy niż brak ruchu.
-----------------------------------------
Dzisiejsze śniadanie - ryż zasmażany z warzywami i kimchi + sałatka z tofu, pomidorami, awokado, cebulą, ogórkiem i kolendrą 🥑🧅🍅🥒🌿🍚
Uwielbiam pomidory latem, szczególnie te podłużne, pomarańczowe 🍅🍊🍅 a wy macie jakieś ulubione?
-----------------------------------------
Wczorajsze zakupy
Okulary do pływania
Szczotka do masażu głowy
Naszyjnik
Kolczyki
Kupiłam jeszcze lnianą sukienkę ale jest w praniu, więc może kiedyś wrzucę.
Pozdrowienia i miłej niedzieli 💚
TakZrobieTo
29 czerwca 2025, 17:52Dobra szamka u Ciebie 😋 Pomidory bardzo lubię, praktycznie codziennie do śniadania muszą być. Moje najlepsze to koktajlowe czerwone i cherry.
red_velvet
1 lipca 2025, 14:20Pomidorek z cebulką rządzi 🤩 chociaż uwielbiam też w formie mizerii z przewagą pomidora nad ogórkiem 🍅⚔️🥒
clio
29 czerwca 2025, 17:14U Ciebie jak zwykle pysznie, uwielbiam patrzeć na zdjęcia Twojego jedzenia. Też zbieram odznaki garmina, dzisiaj właśnie weszłam na 5 poziom, do następnego 320 punktów 🤦 więc lecimy z tym koksem 😄
red_velvet
1 lipca 2025, 14:19Dziękuję 😺 Jakie odznaki Garmina kolekcjonujesz? U mnie to zwyczaj te z chodzeniem, pływaniem, czasem joga.
clio
2 lipca 2025, 06:25Chodzenie, kroki ,rower + dołączam zawsze jakąś ekspedycję. Teraz mam taką z odległością 3500 km za 8 pkt. No i wpadają jakieś punkty, których nie trzeba aktywować.
alhe11
29 czerwca 2025, 15:53Tyle dobrego jedzenia , gdyby mi tak ktoś gotował … a tu nic , muszę sama 😩😁. Ładne masz klejnoty. 🤗. Ja dzisiaj też diety nie trzymałam, byli goście 😍
red_velvet
1 lipca 2025, 14:17Mój mąż niestety nie lubi gotować ale za to sprząta, więc wsumie mogę gotować, ale nie zawsze jest czas.
natalie.ewelina
29 czerwca 2025, 13:27Dobrej niedzieli🌸
red_velvet
1 lipca 2025, 14:16💚💚💚