Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1 = NOWY START = 114,6 kg


dn. 17.02.2025 // poniedziałek 

  • Nie chciało mi się wyjść z mojego łóżeczka. Wreszcie godz. 7.25 wstałam. 
  • OK 8.30 zaraz zadzwoniłam do panów z zapytaniem, kiedy przyjdą  wykończyć mi łazienkę. Przyjdą w przyszły czwartek. Oby.!!!  🙂
  • Zaczyna się zwyczajne życie.!
  • Rozłożyłam w pudełeczku tabletki na cały tydzień. 
  • Powoli rozpakowuję bagaż podróżny... 
  • *****************
  • J E D Z E N I E :
  •  śniadanie :  kromka chleba żytniego pełnoziarnistego, majonez, kabanos, ogórek konserwowy // herbata różana 

  • Obiad : rosół z makaronem // uszka z grzybami // SURÓWKA z kiszonej kapusty + jabłko+ kurkuma + natka pietruszki + olej z czarnuszki //  kompot z  aronii. 

  • Kolacja : 1/2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego, sałatka tuńczykowa tuńczyk w sosie własnym,  fasola czerwona, ogórek kiszony, cebula, natka pietruszki jogurt naturalny, majonez // herbata 
  • ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
  • Kcal = 1.641,-
  • ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
  • Waga poranna = 114,6 kg a zatem NOWY   START
  • rozpoczynam.... 🙂🤫✊
  • Janzja

    Janzja

    19 lutego 2025, 23:21

    Oby się udało coś wnieść do życia codziennego z rutyny w sanatorium :)

    • tara55

      tara55

      24 lutego 2025, 07:49

      Są pozytywne owoce tego pobytu. :)

  • aska1277

    aska1277

    17 lutego 2025, 17:59

    Ooo już w domu? Ale zleciał szybko pobyt w Wieńcu. Na dniach podam przepis na pasztet :) Pięknego tygodnia

    • tara55

      tara55

      24 lutego 2025, 07:49

      Trzy tygodnie szybko śmignęło. Było ciężko, ale teraz jest lepiej. Twój pokój zlokalizowałem. U Amelii nie byłam tym razem. Zdrowego tygodnia życzę. ♥️

  • Campanulla

    Campanulla

    17 lutego 2025, 16:02

    Wreszcie u siebie🙃.

    • tara55

      tara55

      24 lutego 2025, 07:46

      Wreszcie.!!! 😃Pozdrawiam

  • dorotamala02

    dorotamala02

    17 lutego 2025, 11:39

    Witaj w domku. Trzymam kciuki, działaj .Życzę skończenia wreszcie łazienki, straszne te remonty, ja w tym roku robię przedpokój, też czekam kiedy mój remontowy pan znajdzie czas. Powodzenia:)))

    • tara55

      tara55

      24 lutego 2025, 07:46

      Nie ma to jak w domku. Cierpliwie czekam na tę łazienkę a Tobie współczuję tej pracy z przedpokojem. Każdy remont to rewolucja, ale przeżyjesz go. ✊✊