Waga niby ta sama, ale wszystkie parametry się poprawiły. Białko - wreszcie dobiło do 15%, tkanka tłuszczowa spadła o 0,2%, wiek metaboliczny 39 lat a było 40. Mięśnie trochę wzrosły. Czyli jakiś progres jest. Może to przez wczorajsze bieganie wieczorem zatrzymałam wodę. Ważne że waga stabilna i jest lepiej. Rok temu ważyłam kilogram więcej, ale miałam dużo więcej tkanki tłuszczowej.