Jagoda Krüger Dietetyk
Dietetyk i psychodietetyk. Ukończyła dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS. Szczególnie interesuje się dietetyką kliniczną oraz wpływem czynników psychologicznych na zachowania żywieniowe. Prywatnie uwielbia literaturę kryminalną, podróże, poznawanie kuchni świata oraz jazdę na nartach.
Jak leczyć depresję? Odpowiednia dieta może pomóc!
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was artykuł, w którym porozmawiamy na temat depresji,...
Czytaj wpis
Yerba Mate w leczeniu otyłości
Yerba Mate wspomaga odchudzanie. Może obniżać poziom cholesterolu. Jednak nie wszyscy powinni ją pić.
Czytaj wpis
Dlaczego kalkulator na Vitalii inaczej wylicza moje zapotrzebowanie kaloryczne niż Fabryka Siły?
Bardzo często widzę, że osoby chcące schudnąć bądź zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie mają pojęcia ile wynosi ich zapotrzebowanie na energię,...
Czytaj wpis
Serek wiejski – teraz również w wersji wysokobiałkowej (+ przepis na pyszne placuszki z serka)
Serek wiejski zyskał wielu fanów dzięki przyjemnemu, neutralnemu smakowi oraz łatwości wykorzystania. Może stanowić szybką przekąskę. Wystarczy...
Czytaj wpis
Indykpol - najgorsze parówki w moim rankingu! Sprawdź, które są najlepsze
Parówki są z jednej strony bardzo popularnym produktem – lubią je dzieci, są dość tanie, łatwo dostępne i można je w bardzo szybki...
Czytaj wpis
Nie wyrzucaj pestek arbuza – jedz je!
Okres letni powoli zbliża się ku końcowi, owoce sezonowe wciąż mamy jednak na wyciągnięcie ręki. Wśród nich króluje arbuz. Jest orzeźwiający,...
Czytaj wpis