Temat: Hula hop- talia idealna
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
1 października 2013, 15:13
Zapraszam do krecenia . ![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia ![]()
mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
30 marca 2015, 07:26
trening turbo nr 2 wykonany :)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
30 marca 2015, 10:40
60/820
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
30 marca 2015, 17:41
I dodatkowe 10 :) 10/830
- Dołączył: 2007-01-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 869
31 marca 2015, 01:31
Napisałam jednego posta i mnie wcieło 
Obiecuję poprawę dzisiaj 45 min/75 min
Kręcę podwójnym hula hop, osttanio miałam siniaki, nie wiem jak będzie po dzisiejszym hulaniu 
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
31 marca 2015, 19:09
40/870
I tak konczymy marzec... Zadowolona jestem z ilości cwiczeñ, popracowac muszė tylko nad dietą
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
31 marca 2015, 22:35
40/710
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
1 kwietnia 2015, 19:32
No to mamy kwiecień.
Dzis za mna turbo wyzwanie (3) , Mel B pośladki i hula hop 40/40
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
2 kwietnia 2015, 18:22
40/80
I turbo nr 4 zrobione ;)
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
6 kwietnia 2015, 15:58
40/120
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
7 kwietnia 2015, 19:46
60/180
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje