Temat: Hula hop- talia idealna
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-29
- Miasto: Czaplinek
- Liczba postów: 13676
1 października 2013, 15:13
Zapraszam do krecenia . ![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia ![]()
mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby![]()
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
7 kwietnia 2015, 22:43
40/40 min.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
8 kwietnia 2015, 18:30
40/220
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
8 kwietnia 2015, 22:58
40/80 min.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
9 kwietnia 2015, 19:22
40/260
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
9 kwietnia 2015, 22:49
40/120 min.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
11 kwietnia 2015, 18:09
40/300
Edytowany przez beatka2789 11 kwietnia 2015, 18:54
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
11 kwietnia 2015, 18:10
Zmniejsze chyba ilosc minut krecenia do tych 40na stale.... a wiecej zaczne wykonywac innych cwiczen
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
11 kwietnia 2015, 23:01
wczoraj 60, dzisiaj 40/220 min.
Ja też zwykle po 40 kręcę. Poza tym godzina na rowerku i jak tylko znajdę czas to Tiffany, albo Mel B.
- Dołączył: 2012-09-14
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4862
12 kwietnia 2015, 15:41
40/340
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
12 kwietnia 2015, 22:55
40/260 min.
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje